老君山国家公园位于丽江玉龙纳西族自治县，主峰老君山海拔4515米，因相传太上老君曾在此炼丹而得名。公园里有大片丹霞地貌，还有杜鹃花海、珍惜动物等，住在景区内的黎明村，早起还能观赏神奇的“太阳三起三落”景观。
老君山国家公园地域辽阔，分为四大片区：黎明高山丹霞片区、九十九龙潭片区、格拉丹高山草原片区、金丝厂片区。游玩老君山的最佳季节是每年5-6月，这时杜鹃花盛开，一丛丛一簇簇，整个山区变成一片杜鹃花的海洋。此外，浓密的原始森林里还居住着珍稀的滇金丝猴，如果有幸看到，绝对是极好的运气。
游玩老君山，普通游人多以黎明高山丹霞片区为主。格拉丹高山草原片区和金丝厂片区因为路途较远，交通不变，是户外玩家的最爱，徒步穿越或者露营期间，都是不错的体验，只是要注意安全。
黎明高山丹霞片区主要分布在黎明僳僳族乡境内，包括黎明、黎光、美乐、堆美4个村，总面积达250平方公里，是国内面积最大、发育最完整的丹霞地貌。区域内最著名并广为人知的是千龟山。由于红砂岩表面发生干裂，在风化和侵蚀作用下就形成一片有缝隙的凸起，仿佛山坡上一群乌龟在慢慢的爬山，堪称一绝。出于对千龟山地质的保护，攀登千龟山一定要赤足。沿着山间小路前行，除了千龟山，睡佛、五指山、情人柱、自然佛、炼丹炉等景观也都惟妙惟肖，令人称奇。如果体力一般，也可以从景区门口先乘电瓶车观赏峡谷风光，然后乘索道到山顶参观。
如果想细细体会这片壮丽的丹霞风光，建议在黎明村住宿。村里红石街两边都是客栈和餐厅，既有背包客喜欢的青年旅舍，也有民俗客栈和高端的假日酒店，可自行选择。这样，天气好的时候，早起还能观看到神奇的“太阳一天内三起三落”奇观。至于原因，相信到了现场，目睹了这个神奇的景观，一切疑惑都可以迎刃而解了。
黎明地区多为傈僳族，每年的12月20日是阔时节，相当于傈僳族的新年，当日会有芦笙表演、射箭比赛等活动，如果此时来，千万不要错过欢乐的场面。此外，旺季的晚上8点，村里“诺玛底文化中心”会有傈僳族歌舞晚会表演，有兴趣的话，可以去感受一下。
